In functie de vant,altitudine,viteza medie ,timp de pedalat ,distanta,presiune atmosferica din zona,kg+bike si el afla cate kilocalorii dai jos de la o tura de bike.
Am calculat caloriile consumate la o tura usoara,am facult calculul la aceasta tura descrisa acolo http://ovidiuimage.blogspot.com/2010/06/mtb-route-to-saratura28-iun10.html
si a iesit un consum de 271.9 kcal(echivalentul a 100 g de carne de porc(143 kcal)+100 g cartofii-(89 kcal)+100 g varza alba (33g kcal) si iese calculul cam peacolo 271 kcal ,deci ai dat jos o masa copioasa).
Pe un site scrie ca :
Stat pe scaun sau pat, citit,
privit la TV consumi intr-o 1 h-80 kcal, foarte putin.Drumetie urcat pe munte in 30 de min consumi 289 kcal.Fotbal necompetitiv 45 de min 446 kcal,iar alergatul fiind pe primul loc alergat 3km/min ,30 de min consumi 640 kcal deci foarte mult aproape 70 % din necesarul unei zile.Sunt multe si aici
http://www.hotnews.ro/stiri-informatii-5329331-calorii-sau-kilocalorii-vezi-text-explicatia-tabelul-arderii-caloriilor.htm
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu